Признаки дезадаптации первокласника

Первый класс - настоящее испытание на прочность.  Вне зависимости “садиковский” ли ребенок или “домашний”, читающий или гиперактивный.

Первоклассникам  надо привыкнуть, "втянуться" в школьную жизнь, а говоря языком научных терминов, "адаптироваться". Так что сейчас, когда прошел месяц с начала учебного года, мы уже можем говорить об определенных результатах адаптации. Как нам понять и оценить их?

Если процесс школьной адаптации проходит  удачно, то мы наблюдаем такие проявления в поведении ребенка:

• охотно идет в школу

• аппетит обычный

• сон в норме

• преимущественно находится в бодром настроении

• легко выполняет требования и просьбы учительницы

• охотно рассказывает о своих делах

• завязались дружеские отношения с одноклассниками

• в перерывах играет

• вовремя успевает выполнять уроки

• интересуется внешкольными занятиями

Если мы сделаем шкалу частоты проявлений таких признаков в поведении ребенка, вы сможете сделать заметки и записать свои наблюдения в числовой форме.

Всегда 3 балла

Часто 2 балла

Иногда 1 балл

Никогда 0 баллов

Для наглядности, целесообразно закрасить в определенный цвет.

Итак, предлагаем заполнить анкету и посчитать имеющийся уровень адаптации:

Повторите наблюдения через месяц и Вы сможете увидеть изменения.

Что же свидетельствует о дезадаптации первоклассника?

• Резко изменился характер и поведение
• Ребенок проявляет черты, которые к тому времени были ей не свойственны. Например был уравновешенным - стал часто раздражаться, был преимущественно в хорошем настроении - стал плаксивым, был миролюбивым - стал агрессивным, был общительным - замкнулся в себе.
• У ребенка появляются регрессивные тенденции, то есть он как бы возвращается назад в своем развитии и теряет недавно приобретенные умения. Например, хуже пишет и рисует, теряет навык самообслуживания.

Признаки дезадаптации в сфере физического самочувствия ребенка:

• часто начинает болеть
• устает быстрее обычного
• жалуется на головную боль, боли в животе
• появляются (или усиливаются) аллергические реакции
• утром просыпается с плохим настроением
• вечером плохо засыпает
• жалуется на плохие сны
• появляются страхи
• отказывается от еды
• требует больше сладостей
• появляются невротические проявления: дергает, крутит пряди волос, сосет пальцы 

Что появляется в сфере эмоций:

• плаксивость
• вспышки раздражения
• вспышки агрессии (в том числе косвенной - бросает и портит вещи, ругается)
• ребенок смеется в неуместны моменты или смех напряжений, будто имитированный (неискренний)

Проявления в социальной сфере: 

• не может решить конфликты с окружающими
• не может наладить отношения
• играет только с детьми младше себя
• выдает недовольство ролью школьника, хочет вернуться в дошкольные времена своей жизни
• боится учительницу

Что делать, если Ваш первоклассник проявит признаки школьной дезадаптации?

Проанализировать ситуацию и поискать причины. Они могут быть связаны с состоянием физического здоровья, с индивидуальными особенностями личности ребенка. 

Часто подвох кроется в новой нагрузке, несоразмерной с возможностями ребенка, новым режимом дня, непривычным количеством контактов с людьми за ней.  

Помогите ребенку соблюсти психологическую гигиену. Порисуйте впечатления дня вечером в Ярком дневнике,  дайте помолчать,  побыть в своих мыслях. Перед сном спокойно, неспеша поговорите о завершающемся дне. 

Есть интересная подборка вопросов . Например, 

Какое слово учитель чаще всего сегодня повторял?

Может, кто-то тебе сегодня помог?

Отдельное внимание стоит уделить налаживанию отношений в школе. Если ребенка дразнят или обижают в классе, эта ситуация требует особого внимнаия,  необходимо подробнее поговорить об этом с учительницей. Нельзя бросать ребенка одного разбираться с ситуацией, важно дать родительскую опору!

Сусанна Ангелова, психолог

Ирина Негован, автор "Яркого дневника"