О сексуальном образовании подростков

Если вы не сильно готовы говорить со своими подростками или они не сильно готовы вас слушать, на этот случай есть крайне популярная молодая секс-эдьюкейтор (как красиво перевести подскажите). Мне ее показали подростки на фокус-группах при создании подросткового дневника. У нее канал на YouTube. По версии TIME Magazine's она из "30 Most Influential People on the Internet".

Чем она нравится подросткам:
- классно выглядит
- настоящая
- прямая, подробная, вызывает доверие

Чем она нравится мне:
- все выше указанное
- блог не о догадках и домыслах, а наоборот как раз
- за ней стоят взрослые люди, это не домашний вложик на тему как не забеременеть от орального секса
- это точно лучше, чем изучать матчасть по порно или подружка расскажет. Есть конечно свои нюансы, но полезно точно.

И есть еще плюс и он же минус. Влог на англ. Но с субтитрами. Она такое рассказывает, что подростки начинают с ней учить английский )) Но они как-то нагугливают и некоторые ролики с местной озвучкой.

Если даже вы не готовы прямо так взять и выслать ссылку своему подростку (а они все равно ее найдут сами), то как минимум изучите на какие примеры она опирается, чтоб взять на заметку, а не на бабочках объяснять. Тренерам полезно будет.

Мужества вам, дорогие родители )
Вот ссылки :
https://www.youtube.com/user/lacigreen/videos
http://www.lacigreen.tv/about

Как защитить детей от сексуального насилия

Была на тяжком тренинге. Тема:
"Как защитить детей от сексуального насилия. Protecting children from sexual abuse. "
Ну что сказать, ужас. Два месяца переваривала, чтоб не писать истеричный слёзный текст.
Наша школа пригласила амер. тренера. У них как всегда - очень поставлен процесс тренингов, отработаны механизмы, обучают родителей и учителей. Уважаю их за умение говорить на сложные темы! За способность не бояться.

Статистика по США: 
Прибл.1 из 10 детей подвергается сексуальному насилию до 18 лет*. (*именно физический контакт)
35% жертв младше 11 лет. Около 75% жертв детской порнографии живет дома во время съемок.
В 90% случаях ребенок знает обидчика.  В 30% случаев насилие совершает член семьи. 40% детей становятся жертвами старших и более сильных детей.
По странам СНГ эта организация не работает, не могут получить никаких официальных данных.

Как построен тренинг: 
статистика, фильм с реальными историями, помощники тренера непосредственно жертвы (уже взрослые), инструменты как распознать, помочь, выводят из шока от полученной информации.

Одна мама в конце спросила: "Только у меня сейчас началась паранойя?". Тренер направила ее в здоровое русло : это информация не для того, чтобы подозревать теперь каждого и не ходить на скаутов и в походы, а чтобы вовремя распознать и создать условия, где зло не найдет себе места.

СЖАТЫЙ КОНСПЕКТ.

Дочитала М.Розенберга "Ненасильственное общение" (ННО).
Кто не осилит читать, вот практически вся книга в его пересказе, 9 часов https://youtu.be/O4tUVqsjQ2I

Однозначно нужная книга. Но! Конечно, я не удержусь ))

О мусоре и уровне проблем в обществе

Вчера провела 2 часа на лекции о сортировки мусора. Это госуд программа (в Голландии). Их задача научить население (в том числе экспатов) как минимизировать мусор, который нельзя переработать, т.е правильно сортировать на выходе из домов.
Сейчас в Голландии уровень сортировки жителями 40% и приходится на человека 230 кг мусора, который нельзя переработать.   К 2020 г цель довести эти показатели до 75% и 100 кг/чел.

С 1 января нам добавили к имеющимся 3 ещё один бак - для бумаги. И Nespresso прислал пакеты для сбора отработанных капсул. У меня есть карточка для контейнера куда кидать памперсы.

Государственный работник показывал слайды, отвечал на тысячу вопросов с такой любовью к мусору, что хотелось его обнять. Мне казалось, что я в раю - люди не хлопали  безучастно ушами, а уточняли отрывать ли пластиковое окошечко у почтового конверта, мыть ли бутылки от кефира и масла, бумажную прослойку в мясных упаковках куда складывать.

Уроки доброты

Каждый день, в любую погоду девушка-почтальон на велосипеде приносит почту. Бросает в прорезь в двери и быстро уходит к следующим дверям. Всегда серьёзная, с большой сумкой. Сегодня мы ей оставили записку. Она позвонила в дверь! Я начала тараторить, что очень боялась её пропустить, ведь суббота. "Вот вам почта от нас!". Наконец-то я увидела как она красиво улыбается :) И пошла она уже как-то медленнее по нашему двору.

Порадуйте другого! Это очень легко!

О деньгах на старости лет.

Не то, чтобы мы об этом думали, но в пенсионный закон Нидерландов глянули (по верхам, наверняка есть еще нюансы). 

Государственная 100% пенсия для гражданина составляет 1,120 евро/мес если он живет с парой. Накапливается она по 2% за каждый год работы. Т.е. сколько лет наработал, столько и получаешь. Например, за 10 лет работы набежит 20%=224 евро пенсии в месяц.

Пенсионный возраст = 67 лет. С 2022 г он вырастет и будет привязан к ожидаемой продолжительности жизни. При среднем счете 150 евро за коммунальные в маленькой квартире и местны ценах на продукты нельзя сказать, что это шикарная старость.

Можно также накапливать в частных пенсионных фондах, но европейская доходность составляет порядка 2-3% годовых. Т.е. , грубо считая, нужно накопить тысяч 600 евро в таком фонде, чтоб с него можно было жить (1500 евро/мес дивидендов).

Чтобы накопить 600 тыс хотя бы за 30 лет нужно откладывать по 20,000 евро в год, что есть 1,670 евро/мес. 

При средней местной ЗП в 2,500-3,500 евро/мес (минимальная 1,450 евро) это не выглядит весело.

Но все же огромный разрыв с тем, как живут пенсионеры в Украине.

Мир ждёт огромный перекос в пенсионном обеспечении - бремя ложится на плечи молодых, а в целом мировое население стареет.

HAVE FUN! для предпринимателей и всех

Правда или ложь: чем больше мой бизнес растёт, тем больше удовольствия от жизни я испытываю. 

Препарируем предпринимателя и стартапера. Корпоративщикам и волонтерам тоже можно послушать, и для вас есть пилюля.

Занятость предпринимателя выглядит в мечтах и в начале пути здорово: идеи рекой, ночные посиделки с широкими чашками кофе, брэнйшторм, восторг, новые знакомства, коворкинги, ощущение управления своей жизнью и фонтан энергии. Все так. Красивая картинка из Силиконовый долины - построить бизнес на $100 млн в пижаме на кухне и жить наполненной впечатлениями и свободой жизнью.

Но со временем появляются плохие привычки. На семейный праздник не успеваете подготовить всем подарки и печеньки. Начинается хронический недосып. Семья страдает, отношения портятся. Методики управления задачами становятся самоцелью - они управляют вами, а не вы ими пользуетесь. Становится сложнее и сложнее. Вы становитесь работоголиком. Откладываете на потом вещи, которые на самом деле приносят радость. Счастья как-то не прибавляется. Но нужно настойчиво продолжать. Несмотря на критику, неудачи, тяжёлое время и полученные уроки. И вы продолжаете. Делая вид, что нет депрессии, фрустрации, усталости. Ведь есть много мотивирующих книг и чужой красивый инстарграм…. И это превращается в агонию. 

Цель получать удовольствие от собственного бизнеса становится проклятием.

Как говорит мой Илья, а анти-секрет прост. Have fun! 

Еще раз: HAVE FUN!

Вспомните себя ребёнком. Посмотрите на ребёнка, играющего в Лего. Маниакальный фокус на процессе. Вот это состояние увлеченности, эксперимента нужно перенести на себя взрослого предпринимателя/сотрудника/члена академии наук. Веселитесь! Получайте удовольствие от сделанного! Хвалите себя!

Когда утром, еще не открыв глаза, лезете в телефон проверять почту, выдохните. НЕ “я должен сегодня сделать….” , А “я выбираю…. ". Не нужно начинать утро с того, как себя зарядить супер полезным смузи, чтоб все успеть и выжать из себя за день максимум. "Прочь все с дороги, мне нужно к компьютеру!”. Пусть утром вместе с вами просыпается ваш внутренний ребёнок. Никакой психологии. Пусть бизнес цели ощущаются не как проблема, а как игра или задачка.

Состояние потока однозначно накротик. Свой бизнес дает возможность быть в нём. Но везде есть Паретто. 80% времени это все-таки рутина, и при хорошем стечении обстоятельств 20% - поток. Просто нужно принять этот факт. Не каждое действие будет переворачивать вашу жизнь и бизнес. 

Разделяйте “деятельность” и хорошо спланированные конкретные действия.

Реальность такова, что предприниматель ставит себе задачи сам. Он (особенно диджитал предприниматель) сидит в пижаме на кухне, рассеивая внимание на сотню пуш-нотификейшинов и перформит в изоляции. Или все выходные работает, в понедельник приходит в офис, а команда требует свежего воодущевляющего парня, который расскажет о стратегическом видении. Работать до изнеможения – верный путь к нездоровью. Поговаривают, что жизнь коротка. 

Важно иметь систему измерения собственных достижений. Если поставленные цели отвечают вашим ключевым ценностям запускается гармония. Ставя перед собой цели, убедитесь, что в них включено и то, что позволяет насладиться жизнью.

Ради более ощутимых результатов оглянитесь на свой бизнес и определите те действия и подходы, которые приносили наибольший результат.

Методики продуктивности не должны вести вас к тому, чтоб сделать больше. Они должны максимизировать время на самые важные вещи, те, что сдвинут вас от 0 к 1.

Если вы единоличный владелец, то риск выгорания значительно выше. Ищите "друзей по счастью", общайтесь. Аутсорсите по возможности рутину.

Создание успешного будущего требует усилий и энергии. Потому далеко не все этим занимаются. Гордитесь собой. Глушите ментальный шум. Получайте удовольствие от жизни! Любите семью!

Have fun! Серьёзно, have fun! ❤️

Социальная ответственность в школе

Недавно Илья задал вопрос как выбирать людей, которым оказывать благотворительную помощь и какую именно. И я стала мечтать как у нас в школах появится урок "Cоциальная ответственность”. В моей мечте это отдельная тема в образовании. Реформы МОН не скоро выйдут за административно-организационные, а вот частные и альтернативные школы вполне могли бы себе позволить такую сводную дисциплину.

Я бы делала ее панорамной, многогранной:
- как правильно заниматься благотворительностью, зачем;
- минимализм в жизни (Лео Бабута практически учебник, классные ребята вот https://youtu.be/GgBpyNsS-jU)
- культура разумного потребления, аккуратное потребление ресурсов планеты
- толерантность к религиям и культурам
- этикет.

Но тут нужно и родителям мозги воспитывать 😃

Международные частные школы в Голландии

Посетили 3: британскую, американскую и международную. Коротко - культурный шок.

Вот тезисно о младшей школе: 

- при приеме никаких тестирований. Лежит лего, карандаши, игрушки. Но никаких заданий. Пока родители беседуют с директором, краем глаза поглядывают на игру (!). Просят принести не документы, а рисунки. 

- детей в младших классах по 20-24. Но они всегда, кроме чтения, arts и спорта, разделены на 3 группы по уровню готовности в каждом предмете. Т.е.одновременно математика у 3 групп одного класса. Никаких суждений кто сильнее и т.д. И на 1 учителя 8 детей. 

- подход в обучении inquiry based, т.е.в основе стимулирование пытливости ума, постановка вопроса, а не сообщение ребенку факта как такового. 

- социальные навыки, общение, взаимопомощь - это не декларации, это их образ жизни в школе. Но понятно, что все дети разные, всякое бывает. 

- много внимания творческому письму и проектному подходу

- уже с первого класса создают книги - художественные, non-fiction, научные. Полностью с проработкой героя, сюжета. Глаза округлились, пока листали книжки 6-7летних авторов. 

КАКИЕ СЕКРЕТЫ МОГУТ ИМЕТЬ ДЕТИ?

Часто родители задаются вопросом, как объяснить детям, какие секреты дети могут иметь, а какие – нет. Глупо запрещать иметь свои маленькие тайны, ключевым правилом должно стать следующее: «Проблема не должна быть секретом!» Чтобы предотвратить проблемы, мы говорим детям: «Касания не могут быть секретом. Подарки, которые тебе кто-то делает, и игры, в которые тебя просят играть, не должны быть секретом».

КАК ТОЛЬКО ДЕТИ ДОСТАТОЧНО ПОДРОСЛИ, ОБЪЯСНИТЕ ИМ, КАКИЕ СЕКРЕТЫ БЕЗОПАСНЫ, А КАКИЕ – НЕТ.

Секреты, которые вполне безопасны: сюрприз ко дню рождения, о котором все знают, кроме именинника; подарки, которые будут открыты по особому поводу, после которого они уже не будут секретом; веселые игры с одногодками, которые не нарушают правил безопасности и не допускают плохих высказываний о других; сплетни о семье или друзьях, пока они не начинают ребенка беспокоить (в таком случае ему следует поделиться со взрослым).

НЕБЕЗОПАСНЫЕ СЕКРЕТЫ: 

Возьми и сделай

Подслушано: "Я уже третий раз пойду на тренинг по эффективности и планированию! Классный!"

Содрогаюсь. Видимо, очень эффективно….

Зарабатывать на чужой лени – золотое дно. Перед тем, как заплатить за очередной тренинг об  эффективности, принятии решений, планировании, преодолении прокрастинации, задайте себе вопрос: а вы правда поднимете потом ягодицы и начнете ими шевелить в направлении цели? Лучше потратьте деньги на массаж или 5 занятий по плаванию. Хотя бы поднимает самооценку. 

Наверное, кому-то такие тренинги полезны. Если вы идете просто посмотреть на энергичного человека, сознайтесь себе в этом, пообещайте хотя бы подзарядиться его энергией. А потом придите домой и продолжайте записываться на следующий тренинг и лениться. Главное, чтобы вы были счастливы :)

Если планирование не помогает лучше жить и работать, то оно вам не нужно!

Возьму на себя смелость поделиться по этим темам своими, работающими для меня,  рецептами:

1. "No zero days" – ни дня без шага (пусть крошечного) к цели, мечте, результату.

2. "Делай, что должен, и будь, что будет" – это отметает лишние сомнения и размышления. Кому ближе Брэнсон: “К черту все! Берись и делай!”.

3. 12-недельное планирование (выложу выжимки из книги). Оглядываясь на свой 10летний опыт в финансах, где планирование и анализ – альфа и омега, могу сказать, что долгосрочные планы не только полезны, но и вредны.  Чем дальше вы углубляетесь в будущее, тем меньше у вас возможностей что-либо предугадать. В долгосрочных планах предположения накладываются друг на друга.

4. Если времени мало, делать только то, что даст вам рывок не от 2 к 3, а от 0 к 1.

5. Не оправдывать свою лень болезнями. Там (!) все слышат и вам эту болезнь дадут. Раз уж просите. 

6. Вы – это среднее арифметическое ваших пяти ближайших друзей. Есть хорошие люди, но если они тянут вас назад или не дают идти вперед, обнимите их, пожелайте удачи и идите своим путем. Ваши дороги разошлись. Это не от том, чтобы бросить друзей и семью, это о том, чтобы ... думаю, понятно. И прочь от токсичных людей. 

7. Соблюдать собственные границы в общении, времени, деньгах.

8. Уметь сказать “нет”. 

9. Изгнать перфекционизм.  Достаточно хорошо – это на самом деле чертовски хорошо! 

10. Не пугаться критики. Если вы делаете что-то, то обязательно будут те, кто против этого. Если вы на сцене, слушайте только тех, кто там тоже был или есть. Из партера бросать помидоры – много ума не нужно. 

11. Создать вдохновляющую картину будущего и не терять ее из виду.

12 Не жить чужой жизнью. Мечтать свои мечты.

Друзья, которые лично со мной знакомы, не дайте соврать – работают рецепты :) 

Гаджеты как подарок ребенку?

Без лишней лирики – к смартфонам мы уже приросли, они делают нашу жизнь удобной. И дети тоже включают его в список Деду Морозу. Вас “дожали” или сломили бабушек, и ребенку готовят под елку телефон?

Перед тем, как решить, хорошо это или плохо – дарить гаджеты на праздники, задумайтесь о следующем:

• Смартфон может стать оружием в плохих руках, используясь для унижения и запугивания;

• Виртуальная агрессия в социальных сетях – реальная вещь, к сожалению, и родители должны внимательно отслеживать первые симптомы жертвы у ребенка либо же его состояние зачинщика подобных действий;

• Родители, которые дарят телефон, должны сопроводить свой подарок уроком этикета в социальных сетях и здорового онлайн поведения;

• Не забывайте, что вы – пример для ребенка, он будет видеть ваши странички в социальных сетях и, скорее всего, наследовать ваш стиль.

КАК ЛУЧШЕ НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЭТИКЕТУ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ И ЗДОРОВОМУ ОНЛАЙН ПОВЕДЕНИЮ?

Может прозвучит старомодно, но лучший способ – это быть добрыми, открытыми, деликатными в ваших комментариях не только в социальных сетях, но и в обычном общении. Не должно существовать двойных стандартов. Помните, что вы – пример для подражания.

ЧТО МОГУТ ПОЗАИМСТВОВАТЬ ДЕТИ ИЗ ОНЛАЙН ПОВЕДЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ?

Нецензурные выражения и строгие суждения.

Научите ребенка тому, что у нас есть право иметь собственное мнение, но нам нужно быть мудрыми, осознавая, зачем и как мы используем свой голос. Объясните ребенку, как вы оцениваете конкретную ситуацию. Используйте моменты, когда они прочли то, что вы бы предпочли не показывать им, как повод для открытой дискуссии.

Наказание или последствия

Наказание или последствия – что используете вы?

Наверняка вам эти ситуации покажутся знакомыми:

- 10-летний ребенок не хочет идти ужинать, когда вы его зовете. Вы в раздумьях, как заставить его изменить поведение и поступать в будущем так, как вы просите. 

- Ваш сын опять нарушает комендантский час и приходит домой позже установленного часа. 

Как родители, вы знаете важность того, чтобы ребенок сознавался в своих проступках и принимал последствия своего неправильного поведения. И вы стараетесь. Каждый раз проговариваете с ребенком причины вашей настойчивости. Вы устанавливаете ограничения, наказываете ребенка, забирая на некоторое время его вещи. Но похоже, это не помогает. Пожалуй, настает момент, когда нужно увидеть разницу между наказанием для ребенка и использованием последствий.

«Последствия помогают нам всем выучиться и вырасти. Когда дети переживают последствия своих действий, они получают шанс извлечь урок из своих ошибок, сделать более удачный выбор и улучить поведение».

ЧТО ТАКОЕ ПОСЛЕДСТВИЯ?

Последствия – это явления, которые естественным образом проистекают из сделанного выбора, предпринятых действий либо чьих-то решений. Естественные последствия могут быть хорошими и плохими. Если вы переедите, последствием станет боль в желудке. Но если вы добры к кому-то, то наверняка последствием станет хорошее ответное отношение. Последствия помогают нам учиться и расти. Когда дети испытывают эффект от своих действий, они получают шанс обрести новые знания из своих ошибок, принимать более правильные решения, улучшить поведение. Последствия также дают нам шанс учить детей, исходя из принципов, а не фрустрации, злости и разочарования.

ПОСЛЕДСТВИЯ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ НАКАЗАНИЙ

Наказание содержит посыл – думай, как я. Если нет, я заставлю тебя заплатить за это, пока ты не примешь решение, которое я хочу, чтобы ты принял. Наказание не уважает права ребенка принять решение, даже если это решение неудачное. Оно произрастает из страха и злости, часто выглядит, как приостановление любви с целью заставить ребенка сделать то, чего вы от него хотите. Такой подход не развивает в детях ответственность за их поведение. Это также может негативно влиять на ваши отношения.

Последствия же доносят ребенку информацию, что его поведение – результат его выбора и его ответственность. И что ваша ответственность – помочь ребенку достойно пережить результаты этого выбора, независимо от того, как сложно или неприятно это. Последствия уважают решение ребенка, даже если оно неудачное. Это не отвержение ребенка или приостановление любви. Это основанный на фактах опыт, в котором вы сохраняете хорошие отношения с ребенком.

Давайте посмотрим на обычные ситуации, чтобы увидеть разницу между последствиями и наказанием. Ваш 13-летний ребенок не звонит вам в оговоренное время, чтобы сообщить, где он и как он. В прошлом вы отбирали у него на несколько дней мобильный телефон. Да, целью этого было научить его, что когда он не действует уважительно, он теряет ряд привилегий. Но это не учит его тому, как действовать более ответственно. Как использование последствий могло бы изменить ситуацию?

Возьмите тот же сценарий, но перед тем, как отреагировать, задайте себе вопрос: что я хочу ему донести и улучшить в нем? Скорее всего, вы хотите научить ребенка следовать вашим инструкциям и делать то, о чем вы его просите, в данном случае – позвонить. Вы бы хотели, чтобы он постоянно так поступал. Чтобы мотивировать вашего ребенка и улучшить его поведение, последствием должно быть разрешение в следующий уикенд провести только час с его друзьями вне дома. За этот промежуток времени он также должен не забыть позвонить вам и сообщить, где находится. Если он успешно справится в субботу и воскресенье, тогда он может опять выходить с друзьями погулять на более длительное время. Таким образом он запоминает, что привилегия (в данном случае прогулка с друзьями) сопровождается ответственностью (звонком родителям). Ребенок получает шанс попрактиковаться и продемонстрировать вам, что ему можно доверять.

Возможно, ваша дочь не делает возложенные на нее домашние дела. Что она должна выучить и попрактиковать? Естественный последствием может быть ваше нежелание идти с ней на шопинг. Кроме того, ей добавлены дополнительные задания по уборке дома. Из этого она извлечет урок, что когда она не выполняет свои обязанности, другие тоже могут не желать тратить время и усилия для нее. Больше работая по дому, она попрактикуется в своих обязанностях и оценит тот факт, что ее нежелание что-либо делать может принести проблемы другим.

ЭТО НЕ РАБОТАЕТ!

Конечно, последствия эффективны, если ребенок принимает ваши аргументы и решает измениться. Возможно, вас это фрустрирует, но все же они решают, как себя вести. Возможно, ваш ребенок устал постоянно оставаться без телефона и решит, что лучше вам позвонить. Возможно. Окончательное решение за ним. Ваша работа – это постоянно влиять на него последствиями, в зависимости от того, меняется он или нет.

Естественно, когда вы сильно раздражены, вы прибегаете к максимальным последствиям, пытаясь контролировать ребенка с помощью злости или дистанции, или же просто сдаетесь. Не поддавайтесь этому искушению! Вам в этом поможет мысль о настоящей причине такого поведения с вашей стороны – ваше искреннее желание направить вашего ребенка. Показывая детям, чего им ждать от жизни, когда они делают неудачный выбор, вы демонстрируете работу последствий, независимо от того, реагирует ли ребенок. Менять или не менять поведение – это решение ребенка. Ваша ответственность – демонстрировать своему чаду реальность, замечает он это или нет.

СОВЕТЫ ПО СОЗДАНИЮ ЭФФЕКТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ:

- ВОЗЬМИТЕ ПАУЗУ И ПОДУМАЙТЕ – чтобы предложить последствия, которые действительно помогут ребенку научиться, возьмите тайм-аут, чтобы их разработать. Сообщите ребенку, что вы чуть позже объявите последствия. Подумайте над тем, что он должен усвоить. Какова ваша цель?

- БУДЬТЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫ – вы не можете заставить ребенка измениться, но вы можете последовательно внедрять последствия, если ребенок принимает неудачные решения. Оставайтесь на своей позиции, независимо от сопротивления, несчастья и заметных изменений в поведении.

- БУДЬТЕ СОЗНАТЕЛЬНЫ – сосредоточьтесь на своей части работы и оставьте ребенку его. Ваше задание – направить ребенка, предложив мудрые и реалистичные последствия. Задание ребенка – решить, как он отвечает на ваши ожидания и действия.

- ДЕЙСТВУЙТЕ БЕЗЭМОЦИОНАЛЬНО – думайте о последствиях, как о совершение бизнес-сделки. Пусть правят факты, а не эмоции. Не принимайте поведение детей лично, как бы это ни было сложно. Крики, лесть, критика, ворчание не поможет в этом процессе и лишь усугубит вашу фрустрацию и расстройство. Сосредоточьтесь на своем поведении, независимо от их реакции.

- ПРИМИТЕ СВОИ РАМКИ – когда мы соглашаемся с мыслью, что не можем заставить наших детей вести себя определенным образом, у нас увеличиваются шансы успешно повлиять на их поведение. Когда детям не приходится тратить энергию на сопротивление нам, они мыслят рациональней, меньше испытывают тревогу, принимают более взвешенные решения. Запомните, что последствия, которые вы регулярно им доносите, помогут им сформироваться.

- ГОВОРИТЕ «Я», А НЕ «ТЫ» - когда речь идет о последствиях, лучше стоять на позиции «Я», а не «Ты». Дети лучше реагируют на ситуацию, когда родители доносят свою точку зрения, нежели когда им (ребенком) распоряжаются. К примеру, фраза «Я не буду слушать, когда ты так со мной разговариваешь» четче доносит смысл, нежели «Лучше прекрати со мной так разговаривать».

Наказание доносит следующее сообщение ребенку: «Если ты будешь собой, а не как я, тебе придется за это заплатить». Эта мысль обычно противоречит тому, что родители на самом деле хотят для своих детей – вырастить их независимыми и мыслящими. Постоянные и рациональные последствия научат детей действовать независимо, думать о себе, принимать правильные решения в их жизни.

Крамольное. О поколении Z

Сейчас очень популярна тема свободы детей. Хорошая тема. Но меня одолевают сомнения, имеем ли мы право как взрослые кричать на всех углах, что на тебе, ребенок, свободу? Декларировать теоретически можно разное. Но впечатление, что все сейчас озадачены, как же не задавить творческий потенциал в поколении Z. Имеем даже уже научные обоснования, что они ДРУГИЕ! Мне не нужно ходить на лекции, чтоб осознать разницу в восприятии мира между мной и моим сыном.

Ссылки на Самерхилл тоже уже тренд. Но! Дети растут в контексте родителей, общества! Наши дети растут у мам, в которых еще сидит память и обиды “апожопе?”, гречки в углу, которые с удовольствие вспоминают садиковский обед и стишок на стульчике. Готово ли родительское сознание честно отпустить на свободу своего ребенка? Забыть и простить “ну мы же как-то выросли”?

Не выстрелит ли это все, когда нарциссичное поколение, которое мы с таким упоением выталкиваем незрелым на свободу, вооруженное детской демократией, начитавшись однобоко Холта и Робинсона, будет топать ногой перед нами “вы должны мне креатив! вы должны следовать за моим интересом!”. Минутку! Кому и что я должна как родитель? Свобода каждого заканчивается там, где начинается свобода другого. С постулатами о детской свободе должны идти за руки понятие обязанностей, традиций и культуры общения. Я верю, что ребенку рядом нужен уверенный, развивающийся, увлеченный жизнью взрослый. И определенные взрослыми границы. Да, значительно более расширенные, чем те, в которых росли мы. Но границы.

Мания занять детей и подростков по самые уши. А дать поскучать? В скуке и рождается креатив. Научиться себе найти занятие, а? Да, есть риск, что занятие найдется на улице в плохой компании. Но это и есть тот внутренний стержень, который закаляют родители.  Но нас же всех несет в крайности- все, тотально скучаем, Мария Монтессори  пусть нашепчет. Нет, давайте срочно на все курсы пойдем, чтоб дышать не успевал, мало ли что выстрелит. Истина где-то на стыке всех старых и новых подходов.

Когда свежий студент рассказывает, что он креативный, потому такую базовую работу он делать не станет, мне откровенно смешно. Ку-ку, детка. А где вторая часть пазла - проактвиность?!  Да, сейчас физический человеческий фактор в труде уходит на задний план, креатив правит миром. Но по-честному – работает закон больших чисел. 3-5% людей создают инновации. Остальные либо ими пользуются либо передирают и лепят в Китае аналоги.
Мне кажется, что мы сейчас на пути культивирования претенциозности. Но это совсем не то, что амбициозность.

В июне мы ездили в Вену, чтоб попасть на выставку импрессионистов. Я шла со Златой в слинге по прекрасным  улицам и думала, что если ребенок каждый день идет в сад такой дорогой, если родители вечером ходят в костел на органную музыку, если с офицантом разговаривают вежливо, то ребенок не может вырасти без врожденного вкуса и уважения к людям и искусству. Ребенок в контексте семьи и общества. Свободу нужно начинать развивать в себе.

День благодарения весь год

Легко указывать пальцем на других, не так ли? “Я не сильно усердствую, потому что мой босс тормоз”. "Я бы получил это продвижение, если не было этого сотрудника N." "Я всегда в плохом настроении, потому что мои дети сводят меня с ума”. “Мой муж никогда не помогает по дому, а я выбиваюсь из сил".
И наш указательный палец особо одарен, когда речь идет о наших любовных и семейных отношениях. Он определенно знает, что нужно другому изменить в себе.

У всех бывают непростые времена. И мы умеем очень убедительно жаловаться друзьям на своих супругов и детей. А также выкручиваем свою жилетку после их историй. Я часто ловила себя на мысли: "Боже, неужели!? Ее муж такой приятный человек! Странно…”. Но и меня временами одолевали приступы “я жертва обстоятельств, хотя бесспорно боГиня”.

Но Дарел Харди подсказал простой способ, который буквально изменил мое отношение к браку и семье.
Я взяла блокнот и начала вести “Дневник благодарности Мужу”. Каждый день в течении года записывала по крайней мере один пункт, за что я благодарна мужу.
Были дни, когда я писала и такое: “Боже, как ты допустил, что я вышла замуж за этого черствого человека?!... Но спасибо, что не за "персонажа N"”.

Бывало, что перечитывая записи, я не всегда могла понять почему какой-то невзрачный повод был причиной благодарности в тот день. Открывала календарь (а у нас вся жизнь в гаджетах и расшаренный семейный календарь) и вспоминала события того дня. Была такая запись:
"пишешь смс с тэгами места в сша”. Где-то в полях Аризоны, почти без связи, присылал мне все передвижения за три дня, пока мотался по фермам. И я смотрела по карте, мне было интересно и спокойно.
И еще такие простые вещи:
"долго обнимал Илью вечером"
"голодный и нервный, внимательно слушал Игоря Васильевича 2 часа в школе"
"я была очень раздражена и плохо себя чувствовала, и ты тоже. Но не трогал меня расспросами, просто засыпая подержал за руку, не обращая внимания на мое раздражение. Это было именно то, что мне нужно сегодня."

И вашему супругу необязательно знать о том, что вы ведете такой дневник. Вы делаете это для себя. Для того, чтобы научиться видеть хорошее в любом дне, в любой ситуации. Такой подход заставил меня сосредоточиться на положительных моментах нашей жизни, сознательно искать то, что у мужа получается хорошо. А ведь дни бывают разные.... Я влюбилась в него еще больше. Стала замечать тонкости характера, которые сейчас я уже понимаю как особенности, не недостатки. Аналогично и с детьми. Мой ребенок не неугомонный, он активный и здоровый. Он не упрямый, он настойчивый.
Каких-то пять минут в день на такие записи и вы увидите через короткое время человека рядом уже иными глазами. И чудо приключится :)

Проверив на себе как работает такое отношение к жизни, мы решили обязательно учить детей умению найти хорошее в любом дне и человеке. Да, и дали им "Яркий дневник”. Я хочу, чтоб они были готовы себя поддержать если ослабнут духом в какой-то момент. А такое наверняка будет. И им очень пригодится умение спрятать свой указательный палец в карман и помнить, что за любые отношения мы ответственны нет, не на 50%, а на 100%. И их сердце будет согревать честное намерение видеть хорошее.

С Днем благодарения!

Дети и благотворительность

Всем детям присущи чувства сострадания и милосердия. Конечно, легко забыть об этом, когда наши крошки требуют самые новые игрушки, самые вкусные лакомства, самую модную одежду. Но если приглядеться, то мы увидим много скрытых знаков. Замечали, как ваш двухлетний ребенок останавливается и предлагает игрушку рыдающему крохе, чтобы успокоить его? Или 5-летнего сына, успокаивающего друга, который только что получил взбучку от задираки на площадке?  

Детям свойственно искать способ сделать свой вклад и помочь другим. Но так же, как для сильных ног нужна зарядка, так и для сострадания нужна тренировка. Детям нужно практиковаться в сочувствии и помощи другим.

Сложно оценить преимущества, которые дает поддержка детских импульсов к благотворительности. Помимо укрощения детской алчности, благотворительность повышает самооценку и помогает детям понять, что они могут существенно повлиять на чью-то жизнь. Пусть это звучит как банальность, когда ваш ребенок помогает другим, он делает этот мир лучше. Вот способы, как этому научиться.

НЕПОСРЕДСТВЕННО УЧАСТВУЙТЕ

Большинство людей ассоциируют благотворительность с денежными пожертвованиями. Перечислить деньги на карточку благотворительного фонда, бросить несколько гривен в ящичек в церкви, поучаствовать в сборе денег в школе и быть вполне довольным своей помощью. Но для маленьких детей понимание этого процесса может быть довольно сложным в силу его абстрактности. Детям сложно понять, что на эти деньги будет куплен хлеб, который в результате отдадут бездомным людям. Им сложно охватить этот многоэтапный процесс.

Не стоит делегировать благотворительность фондам – позвольте ребенку поучаствовать непосредственно в благотворительном процессе. Даже ребенок дошкольного возраста может с родителями собрать книги в детский дом, помочь старенькому соседу на даче убрать двор, отвезти корм в приют для бездомных животных. И в процессе взросления таких возможностей будет появляться все больше.

Люди с особенностями. Как научить детей сочувствию

На днях мы столкнулись со страхом Ильи «заразиться» инвалидностью. Он не мог спать, все время задал вопросы, пытался уточнить ничего ли в его организме “не даст сбой”, точно ли не будет как у того дяди с ручками.

Во время поезки по Флориде, США в октября мы видели много людей с инвалидностью. Они просто рядом, заняты своими делами. Я впервые осознала, что мой ребенок испугался от непонимания. А непонимание  растет из отсутствия опыта общения с такими людьми. Потому что у нас, к сожалению, люди с ограниченными возможностями еще и сильно ограничены в возможности жить в обществе. Да и просто нормально жить. Но помимо самих бытовых сложностей есть неприятие обществом, отведенные в сторону глаза, страх и неловкость, неумение дать поддержку.  Это даже страшнее отсутствия съездов для колясок, возможности садиков принимать детей-инвалидов и финансирования больниц.

И мне за себя стыдно, потому что меня тоже не учили. Но дети  - самый сильный повод себя воспитывать. Помогая Илье разобраться, я учусь с ним.

Про китов и кульки

Я сначала держалась. Но это все из-за китов. Вернее кульков.

Америка меня пугает. Пугает размерами тюбиков зубной пасты, упаковками сухих завтраков (я думала это корм для собак), тоннами банок с витаминами (жевательные витамины из вишни, растворимый витамин малины,…), содержанием сахара во всем, размерами порций еды, консервированными супами и людьми больших размером с большими тележками в супермаркете, которые бросают адову кучу всего в эти тележки не глядя. Ужасно то, что они нездорово большие, им тяжело ходить и они ездят по с/м в автоматических машинках. И продолжают не глядя наваливать кучу жратвы в телегу. Но истерика меня догнала на кассе. Все складывается в два пакета! Не всего в два. А покупки по 3-4 штуки бросается в пакет, потом этот пакет вкладывается в другой такой-же и так тысячу раз, пока из этой чудовищной корзины не выгребется все бесконечное содержимое. Мы с детьми с перепугу на кассе давай же все в один кулек впихивать и возвращать кассиру. А он их использовать не стал. Не удобно вбрасывать покупки, они ж уже не подвешены у него под рукой.

И пластиковая посуда! она такая толстая, ее много везде. Пластик летит в мусор тоннами на глазах.

И то, в каком количестве покупаются вещи! Зачем человеку столько еды и вещей?! ой, мне плохо...

Как-то Илье рассказывала про передачу Discovery, где спасали китов, которые наглотались этих самых кульков, у них фонтан на голове забивается и они умирают задыхаясь. Огромное такое животное в океане хрипит от удушья, потому что какие-то мудаки каждую жуйку вкладывают в отдельный пакет.

Украинцы экологичная нация на бытовом уровне. Наши мамы себе из мужних джинс на дачу шорты делают, мы в стекло 5 лет подряд варенье закатываем и раздаем избыточное соседям, из яблок с "синячком" варим компот, у нас большой латте это не 600 мл, мы по календарю постимся, мы берем в супермаркет свои кульки, мы умеем отстирать детские футболки в 90 градусах, а не покупать десяток новых. И я не хочу думать, что это от бедности!

Хотя тоже по-разному. В лего студии жду Илью и вижу как скучающие родители пьют воду из кулера. 5 раз за час. И всегда из нового пластикового стаканчика. Иногда чувствую в себе силы укусить за такое 

smile emoticon

Муж иногда со мной ругается, что мол нельзя ж за каждый кулек и пластиковый стакан так переживать. А я верю, что если я и мои дети не выбросят лишний стакан и кулек возьмут свой в магазин, и потом еще пара семей, и еще ,... может мы и не победим американцев с wallmart, но один большой кит еще пару лет поплавает.

Как научить детей уважению

Уважение является ключом к счастливой семье и обществу. Это образ  мышления и то, что столь важно нашим детям демонстрировать. Сложно придумать что-то хуже, чем ребенок, демонстрирующий неуважение. Но можно ли научить уважению? Как дети могут узнать об уважении таким образом, чтобы выйти за рамки просто хороших манер и усвоить поведение?

Ниже – 10 шагов, которые стоит предпринять родителям, чтобы научить и развить в своих детях эту важную черту характера.

«Если лестница не опирается на нужную стену, то каждый шаг, который мы предпринимаем, лишь ведет нас в неправильном направлении быстрее». Стивен Кови

Пожалуй, сложно дать определение уважению, но уважительное поведение очень легко распознать. Вежливые дети заботятся о своих вещах, в то же время понимают, что вещи других тоже требуют заботы и не всегда им доступны.

Они принимают на себя ответственность за свои недостатки  (и успехи), они, как правило, ладят с родителями, братьями и сестрами, ровесниками, друзьями и новыми детьми, с которыми они вступают в контакт. Уважение - это не то же самое, что послушание. Дети могут подчиняться, потому что они боятся наказания за непослушание. Если ваши дети уважают вас, они будут слушаться вас, потому что внутренне признают, что вы хотите лучшего для них.

Школы могут учить детей уважению – и это могут быть важные уроки – но только родители имеют наибольшее влияние на развитие в их детях этого качества. Пока детей не научат (и не продемонстрируют им) уважения дома, вряд ли они смогут научиться ему где-либо еще.

Как же научиться основам уважения?

Вот десять простых шагов к уважению:

Дети с особенностями

И Украине нужны такие мероприятия!

Когда-то мы решили свою временно прибывающую после аварии в кресле-каталке подругу отвезти на Новый год в Крым. Нам было по 23, мы были немного безумны, не в меру оптимистичны, полны идей и сухого красного. Нас было 8 на нее одну. И мы нехренасебе как устали в той поездке. Тогда я впервые увидела как все совершенно не приспособлено для людей с особенностями.

И в школах ввести бы хоть иногда уроки по толерантности и оказанию помощи, приоткрыть здоровым детям другой мир. Мне кажется это в нашей культуре сидит - скрывать неудобное от детей, беречь их психику. От чего беречь!? Их нужно учить помочь другу эпилептику, например. 

У нас в садике в группе есть неслышащий мальчик (только частный сад себе такое может позволить). Это был год настоящий работы для воспитателей и родителей научить 7х детей общаться с одним таким ребенком, потому что обычно они не сталкиваются нигде с детками с особенностями. А ведь они тоже хотят играть вместе на площадке! И мне несколько месяцев приходилось выслушивать возмущение Ильи, что этот мальчик его толкает и смеется. Да, на пальцах нужно объяснять, что он так пытается играть, не может сказать.

(Кстати, мы в дневник с Сережей из-за этого и включили тему дня "Отключай в течении дня одно чувство по-очереди ". Игра? Да. Но это хоть как-то поможет ребенку увидеть как это, когда ты не слышишь смех мамы или не видишь какого цвета машинка).

В общем, пойду поплачу так распереживалась.