воскресенье, 7 февраля 2016 г.

Как кататься на лыжах с детьми - мини гид

Чтобы ни обещали метеорологи, но снег есть (где-то) и еще будет (где-то). А кататься на лыжах с детьми - это всегда огромное удовольствие...если вы следуете нескольким простым правилам.
Даже трехлетние малыши вполне могут кататься. Проверенно на своих и других знакомых детях 😃 Вы все еще сомневаетесь, стоит ли ехать с детьми на лыжи? Поверьте, это будет гораздо проще, чем вам кажется.

Несколько советов касательно организации поездки.



1. ВЫБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ КУРОРТ для вас и вашей семьи. Правильный – значит со склонами, которые соответствуют вашему уровню подготовки, а также со всей инфраструктурой, необходимой вашей семье.
Для нашей семьи важно наличие на курорте:
- магазина продуктов, так как для детей в основном готовить приходится самим
- альтернативных развлечений - бани, спа-центры, батуты, игровые площадки



2. ПОДГОТОВЬТЕ СНАРЯЖЕНИЕ. Нет ничего хуже, чем постоянно мерзнуть или мокнуть. Одевайтесь слоями и подберите качественную экипировку для всех членов семьи.
Шлемы всем!
Лыжные маски и печатки, правильное термобелье для себя и детей это важно!
Мы уже давно перестали возить свои лыжи и ботинки, все берем в прокате и себе и детям.

3. НАЧИНАЙТЕ МЕДЛЕННО. Забудьте на время о прошлогодних спортивных достижениях и начните потихоньку с детских склонов, постепенно увеличивая нагрузку и сложность трасс. Перед выходом на качественно новый уровень вы должны почувствовать скуку.
Чрезмерными нагрузками и своей торопливостью вы можете просто спугнуть ребёнка, оставить плохое впечатление от первого опыта на лыжах. Это ваша инвестиция времени в классного компаньона в будущих поездках. Что может быть круче, чем разделять в детьми такой спортивный досуг?!

4. МНОГО ОБРАТНОЙ СВЯЗИ И ПОХВАЛ. И получайте удовольствие. Лыжи – по-своему игра. Не стоит быть слишком серьезными.

5. ПРИВЛЕКАЙТЕ ИНСТРУКТОРА. Если вы не чувствуете себя достаточно уверенно на лыжах, наймите инструктора для ребенка (и, возможно, для себя тоже?). Хотя бы на несколько часов, а в отдельных случаях – на весь период катания.

6. ДЕЛАЙТЕ ПАУЗЫ. Во-первых, хорошо позавтракайте. Во-вторых, сделайте часовой перерыв на обед. И на чашку горячего шоколада под конец дня. Почувствуйте грань между ободрением и принуждением. Но и не давайте ребенку сдаться слишком быстро. Когда нужно, сделайте перерыв – для катания на санях или лепки снеговика. Лыжи – это, прежде всего, развлечение.

И сбавьте темп, это отдых. Отдых с детьми  :)

Карта склонов Буковель http://bukovel.visit.ua/ua/trails_map/
Карты лыжных курортов Италии http://www.dolomitesworld.com/sellaronda/
Австрийские курорты с рейтингами, описаниями и картами склонов http://www.bergfex.com/oesterreich/top10/
Словакия http://www.bergfex.com/slowakia/
Франция в лыжных подробностях http://en.ski-france.com/

На лыжных курортах один есть минус - вечером Яркий дневник сложно успеть заполнить. Все быстро и крепко засыпают после активного дня на свежем морозном воздухе :)

Комментариев нет:

Отправить комментарий