среда, 29 марта 2017 г.

Осознанность - не будем далеко ходить

Пока я думала как подступиться к длинному посту об осознанности и внимательности, про проживание момента, собирала мысли, укорачивала и удлиняла их, Илья мне все показал за 30 секунд.

Вспомните чувство, когда возвращаешься из сказочного отпуска, расслабленный как свежее крем-брюле, рассказываешь восторженно за обедом другу (а он провел выходные в супермаркете). И вдруг его телефон, лежащий на столе, освещает пришедший смс. И он берет в руки телефон, пока вы продолжаете говорить, и что-то тыкает  там пальцами….

Вот так вчера Илья эмоционально начал мне рассказывать после школы, а я сделала как тот друг из примера. И ребенок выключился за секунду. Я прямо почувствовала физически. Вернулась в разговор, конечно. Но его запал уже прошел. Он ушел молча к себе играть. Даже не знаю, кому из нас было больнее.

Все сказано до меня: относись к другим так, как хочешь, чтобы….

mindfulness with kids



Комментариев нет:

Отправить комментарий